Zdravá a krásná – začínáme 18.9.2019

Středa 18. 9. 2019 8:00

Lektorka:  Mgr. Martina Šaclová, fyzioterapeutka

Kdy: začínat budeme ve středu 18.9.2019 v čase 8:00 – 8:45

Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov

Cena: 800 Kč za 10 lekcí PŘIHLÁSIT SE

Skupinové cvičení žen zaměřené zejména na podporu správného držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a prevenci bolestí pohybového aparátu. Ženy se naučí při cvičení správně dýchat a nepřetěžovat rizikové partie nevhodnými návyky. Na závěr každé lekce si dopřejeme krátkou masáž.

V případě zájmu zajistíme hlídání dětí.

Je nutné se nahlásit předem. Kurz proběhne při minimální účasti 6 osob. Informace a rezervace na tel. 777 706 721.