Předporodní přednášky a semináře
Pro nastávající rodiče pravidelně připravujeme přednášky a semináře s tématikou orientovanou na těhotenství, porod a období časně po porodu. Naším cílem je, předat rodičům ucelené a praktické informace, dát jim prostor si doporučované aktivity vyzkoušet a zažít. Semináře vedou profesionální porodní asistentky, fyzioterapeutka a psycholožka, které se touto problematikou dlouhodobě zabývají. Díky tomu pro své semináře volí především aktivity, které se v jejich praxi ukázaly jako přínosné pro většinu rodičů, zmiňují témata, na která se rodiče nejčastěji ptají a která zpětně hodnotí jako nejproblematičtější.
Pravidelně zařazujeme tato témata:
- Aktivně k porodu
- Šestinedělí a kojení
- Bezpečná manipulace s novorozencem
- Šátky v těhotenství a u porodu
- a další
Kdy a kde: čtvrtek 18:30–20:00 v tělocvičně RC Studánka – Termíny a témata nejbližších přednášek najdete v našem kalendáři.
Cena: 200 Kč za osobu
Na semináře je nutné se nahlásit předem přes rezervační systém v sekci Předporodní aktivity. Přihlašování se otevře jeden měsíc před začátkem akce. Informace emailem info@studanka-tisnov.cz nebo na tel. čísle 777 706 724.
Cvičení pro těhotné
Skupinové cvičení vhodné pro ženy od ukončeného 1. trimestru fyziologického těhotenství. Cvičební lekce jsou zaměřeny na protažení a posílení důležitých svalových skupin, nácvik správného dýchání, držení těla, zvýšení fyzické kondice a prevenci bolestí páteře.
Kdy a kde: čtvrtek 16:30–17:15 v tělocvičně RC Studánka
Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová
Cena: 780 Kč za blok 6 lekcí
Na kurz je nutné se nahlásit předem. Rezervujte si své místo přes rezervační systém. Přihlašování se otevře jeden měsíc před začátkem kurzu. V případě, že není kapacita plná, hlaste se jako náhradníci. Po individuální domluvě je možné se do kurzu připojit i v jeho průběhu.
Informace emailem info@studanka-tisnov.cz nebo u Martiny Šaclové na tel. čísle 777 706 724.
Videokurz Cvičení pro těhotné
Pro maminky, které z nějakého důvodu nemohou navštěvovat skupinové lekce cvičení pro těhotné, je tu možnost cvičit z domova díky videolekcím. Cvičení je vhodné pro maminky po ukončeném 1. trimestru fyziologického těhotenství. Cvičební lekce jsou zaměřeny na protažení a posílení důležitých svalových skupin, nácvik správného dýchání, držení těla, zvýšení fyzické kondice a prevenci bolestí páteře.
Videolekcí mohou využít také maminky v prvních měsících po porodu, které byly zvyklé na cvičení před porodem docházet.
Kurz obsahu 5 lekcí o délce 45 minut.
Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová
Cena: 250 Kč za přístup k lekcím na 2 měsíce
V případě zájmu se přihlaste k odběru lekcí emailem na info@studanka-tisnov.cz
Půjčovna oblečení pro miminka
Narodilo se Vám miminko předčasně nebo s nízkou porodní hmotností a všechno oblečení je mu velké?
Nezoufejte a využijte studánkovou půjčovnu oblečení pro miminka, ve které najdete všechny potřebné kousky ve velikostech 50 až 56. Celou sadu vám zapůjčíme za 100 Kč na měsíc.
Přečtete si více o fungování Půjčovny oblečení pro miminka.
Nejbližší naplánované události:
Cvičení pro ženy – otevřená lekce
Cvičení pro těhotné – začínáme 17.9.2026
Aktivně k porodu
Cvičení pro těhotné – začínáme 5.11.2026
