Kurzy pro dospělé

Kurzy pro dospělé probíhají vždy v uceleném bloku několika lekcí, na které je potřeba se nahlásit předem. V kalendáři pod výpisem kroužků najdete nejbližší termíny, ve kterých budou kurzy začínat.

V případě zájmu zajistíme hlídání dětí po dobu konání kurzu v Jezírku.

Anglická konverzace

Zvládáte základy angličtiny a potřebujete se rozmluvit? Přijďte mezi nás! V hodině mluvíme pouze anglicky. V malé skupině účastníků probíráme různá témata a opakujeme složitější gramatické jevy.

Kdy a kde: úterý od 8:45 – 9:45 v herně RC Studánka

Cena: 80 Kč za lekci – plně obsazeno

Lektorka: Mgr. Gabriela Hradilová

Zdravá a krásná – cvičení pro ženy s hlídáním dětí

Cvičení pro ženy všech věkových kategorií. Pozornost bude věnována zejména správnému držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a prevenci bolestí pohybového aparátu. Ženy se naučí při cvičení správně dýchat a nepřetěžovat rizikové partie nevhodnými návyky. Na závěr si dopřejeme krátkou masáž.

Kdy a kde: ve středu 8:00 – 8:45 v tělocvičně RC Studánka

Cena: 800 Kč za 10 lekcí

Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová

 

Nejbližší naplánované události: