Zdravá a krásná – cvičení pro ženy – začínáme 15. 1. 2020

Středa 15. 1. 2020 8:00-8:45

Zveme všechny ženy na další kurz cvičení se zkušenou fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Šaclovou. Pozornost bude věnována zejména správnému držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a prevenci bolestí pohybového aparátu. Ženy se naučí při cvičení správně dýchat a nepřetěžovat rizikové partie nevhodnými návyky. Na závěr si dopřejeme krátkou masáž.

 Kdy: ve středu 8:00 – 8:45, začínáme 15. ledna 2020

Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov

 

Cena: 1 600 Kč za 20 lekcí Přihlásit se

Je nutné se nahlásit předem. Informace a rezervace na tel. 777 706 721 nebo e‑mailem studanka.tisnov@gmail.com. V případě zájmu zajistíme hlídání dětí.