Středa 20. 9. 2023 8:00
Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová
Kdy: ve středu 8:00 – 8:45 začínáme 20.9.2023
Kde: v tělocvičně RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov
Cena: 1300 Kč za 13 lekcí
Cvičení pro ženy všech věkových kategorií. Pozornost je věnována zejména správnému držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a prevenci bolestí pohybového aparátu. Ženy se naučí při cvičení správně dýchat a nepřetěžovat rizikové partie nevhodnými návyky.
Přihlášení přes rezervační systém v sekci Přednášky, kurzy, akce. Další informace na tel. 777 706 724 nebo e‑mailem studanka.tisnov@gmail.com.
