Čtvrtek 20. 7. 2023 17:00
Lektorka: Mgr. Martina Šaclová , fyzioterapeutka
Kdy: ve čtvrtek 20.7.2023 v čase 17:00 – 17:45
Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov
Cena: 100Kč za lekci – rezervujte si své místo ZDE
Skupinové cvičení je vhodné pro ženy všech věkových kategorií i těhotné. Cvičební lekce jsou zaměřeny na:
- protažení a posílení důležitých svalových skupin
- nácvik správného dýchání, držení těla,
- na zvýšení kondice a prevenci bolestí páteře
Je nutné se nahlásit předem přes rezervační systém v sekci Předporodní aktivity. Přihlašování se otevře jeden měsíc před začátkem lekce.
Další informace na studanka.tisnov@gmail.com nebo tel. 777 706 724.
Uvedená aktivita je součástí projektu „Podpora rodiny ve Studánce“. Je finančně podpořena z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV.
