Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová Kdy: začínat budeme ve čtvrtek 16.5.2024 v čase 17:00 – 17:45 Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov Cena: 500 Kč za 5 lekcí rezervujte si své místo ZDE Skupinové cvičení je vhodné pro… číst více
Archiv měsíce: Březen 2024
Cvičení po porodu – začínáme 16.5.2024
Lektorka: fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová Kdy: začínat budeme ve čtvrtek 16.5.2024 v čase 16:00 – 16:45 Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov Cena: 500 Kč za 5 lekcí rezervujte si své místo ZDE Skupinové cvičení vhodné pro ženy… číst více
Relaxace a imaginace
Přijďte si odpočinout po náročném pracovním vytížení! Relaxační metody přinášejí pocity osvěžení, uklidnění a štěstí. Tyto pozitivní pocity neprožívá jenom mysl, ale celé tělo. Kdy: středa 17. dubna 2024 od 18:00 –… číst více
Jak na samovyšetření prsu
Ve spolupráci s projektem Bellis jsme pro vás připravili praktický seminář zaměřený na nácvik samovyšetření prsu. Průvodkyní a lektorkou bude Silvie Kadlecová, Belliska s osobní zkušeností. K dispozici bude i… číst více
Kurz šití – letní šaty
Letní šaty z mušelínu áčkového střihu jsou slušivým kouskem, který si zamilujete. Lektor: Mgr. Martina Šaclová Kdy: v sobotu 20.4.2024 v čase 9:00 – 13:00 Kde: v tělocvičně RC Studánka, Riegrova… číst více
Uzavřená Studánka 18.-20.3.
Z důvodu konání jarní burzy v sokolovně bude ve dnech 18. – 20. března 2024 uzavřena herna a nebudou probíhat žádné dopolední kroužky. Děkujeme za pochopení a těšíme se na… číst více
Uzavřená herna 13.3.
Z důvodu příprav na jarní burzu, která proběhne příští týden, bude ve středu 13.3.2024 uzavřena herna. Děkujeme za pochopení!
Tuleni – hravý Mindfulnes program pro děti a rodiče
Hravý program pro děti od 3 do 6 let a jejich rodiče, kteří se chtějí na chvíli zastavit a užít si naplno přítomný okamžik i sebe navzájem. Budeme pracovat především… číst více
Aktivně k porodu
U porodu nemusí být žádná žena jen pasivním účastníkem. Vezměte situaci do svých rukou a přijďte si nejen pro užitečné informace, ale i praktický nácvik dýchání a porodních pozic. Workshop… číst více