Zdravá a krásná – cvičení pro ženy s hlídáním dětí – začínáme ST 9. 1. 2019

Zveme všechny ženy na další kurz cvičení se zkušenou fyzioterapeutkou Jaroslavou Jeřábkovou. Pozornost bude věnována zejména správnému držení těla. Ženy se naučí cviky na posílení břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna, které zejména po porodu ochabnou. Cílem je nejen protáhnout tělo, ale naučit ženy správně cvičit a předcházet tak bolestem šíjových svalů a beder.

 

Kdy: ve středu 7:45 – 8:30, začínáme 9. ledna 2019

Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov

Cena: 1 600 Kč za 20 lekcí

 

Je nutné se nahlásit předem. Kurz proběhne při minimální účasti 6 osob. Informace a rezervace

na tel. 777 706 721 nebo e-mailem studanka.tisnov@gmail.com. V případě zájmu zajistíme hlídání dětí.

plakát