ZDRAVÁ A KRÁSNÁ – cvičení pro ženy s hlídáním dětí – 14. 2. 2018

Zveme všechny ženy na kurz cvičení se zkušenou fyzioterapeutkou Jaroslavou Jeřábkovou. Pozornost bude věnována zejména správnému držení těla. V 10 lekcích se zájemkyně naučí cviky na posílení břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna, které zejména po porodu ochabnou. Cílem je nejen protáhnout tělo, ale naučit ženy správně cvičit a předcházet tak bolestem šíjových svalů a beder. 

Kdy:  ve středu od 8:00 – 8:45, začínáme 14. 2. 2018

Kde: RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov

Cena: 800 Kč (za 10 lekcí)

Prosíme přihlaste se emailem na studanka.tisnov@gmail.com nebo na tel. 777 706 721. V případě zájmu zajistíme hlídání dětí.