Zdravá a krásná – cvičení pro ženy – 3 volná místa

Stále je možné se připojit k rannímu cvičení žen. Vede ho zkušená fyzioterapeutka Mgr. Martina Šaclová. Pozornost je věnována zejména správnému držení těla, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a prevenci bolestí pohybového aparátu. Ženy se naučí při cvičení správně dýchat a nepřetěžovat rizikové partie nevhodnými návyky. Na závěr si dopřejeme krátkou masáž.

 Kdy: ve středu 8:00 – 8:45, začali jsme 15. ledna 2020

Kde: tělocvična RC Studánka, Riegrova 318, Tišnov

 

Cena: 1 600 Kč za 20 lekcí Přihlásit se

Je nutné se nahlásit předem. Informace a rezervace na tel. 777 706 721 nebo e‑mailem studanka.tisnov@gmail.com. V případě zájmu zajistíme hlídání dětí.